Carnes
medio
File Mignon com Shitake
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Ingredientes
- 1 kg de de filé mignon em bifes
- 2 unidade(s) de cebola em fatias
- 3 colher(es) (chá) de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino preta moída(s)
- 2 colher(es) (sopa) de páprica doce
- 2 xícara(s) (chá) de água fervente
- 4 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia
- 4 unidade(s) de shitake seco(s)
- 4 unidade(s) de ameixa preta picada(s), sem semente(s)
- 1 colher(es) (chá) de mel
- 2 dente(s) de alho ao meio
- 2 folha(s) de louro
Modo de Preparo
- Tempere os bifes com sal, pimenta e a páprica doce.
- Cubra os medalhões temperados com as fatias de cebola.
- Embrulhe em papel filme, leve ao refrigerador e deixe pegar gosto por pelo menos 1 hora.
- Em uma panela que possa ir ao forno, coloque a água e, após a fervura, manter quente, mas sem ferver, colocando 2 folhas de louro nessa água. Reserve.
- Pré-aqueça o forno a 175 graus. Em uma frigideira, aqueça o óleo em calor médio.
- Separe as cebolas da carne. Reserve metade das cebolas e descarte o restante.
- Sele rapidamente os medalhões, cerca de 1 minuto de cada lado. Transfira-os para a panela com a água.
- Pique finamente as cebolas reservadas e frite-as na mesma frigideira que usou para os medalhões. Adicione então o shitake, as ameixas, mel e alho, mexendo bem.
- Transfira tudo para o recipiente de água quente onde estão os medalhões e leve então ao forno.
- Cozinhe por cerca de um hora a 180 graus.
- Retire do forno e sirva em seguida.
