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Legumes Marinados com Pao Italiano
Pães medio

Legumes Marinados com Pao Italiano

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Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 2 cebolas roxas em tiras
    • 2 abobrinhas brasileiras em cubos
    • 10 pimentas cambuci, cortadas ao meio, e sem o miolo
    • 3 mandioquinhas médias, sem casca, em cubos e cozidas
    • 3 quiabos em cubos
    • Sal, cominho e açafrão-da-terra a gosto
    • Azeitonas pretas, pimenta biquinho e tomilho a gosto

     

     

     

Modo de Preparo

    1. Aqueça o óleo e doure levemente a cebola. 
    2. Junte a abobrinha e a pimenta cambuci. 
    3. Refogue por dez minutos, mexendo de vez em quando. 
    4. Adicione a mandioquinha e os ingredientes restantes. 
    5. Misture bem e, se for preciso, junte um pouco de água. 
    6. Cozinhe, em fogo baixo, até os legumes ficarem macios. 
    7. Sirva.

     

    Dica: para tirar a baba do quiabo, lave bem, seque e coloque inteiro numa tigela com suco de limão por 15 minutos. Lave, corte e use em sua receita.

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